Entries from 2016-11-26 to 1 day
起床して、『自由への旅: 「マインドフルネス瞑想」実践講義』を読了。悟りに向かっていくプロセスが事細かに述べられている。他の本(昨今流行りのマインドフルネス系の)だと途中までしか書かれないので、本場のひとたちはこんな感じなんだなあと勉強になる…
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起床して、『自由への旅: 「マインドフルネス瞑想」実践講義』を読了。悟りに向かっていくプロセスが事細かに述べられている。他の本(昨今流行りのマインドフルネス系の)だと途中までしか書かれないので、本場のひとたちはこんな感じなんだなあと勉強になる…