昨日書いたとおり、習慣アプリに従って生きていく。今日は8時に起きてずっと仕事。昼休みに出社して、さらにそのままあれこれ。帰宅してからは、夕食を作った後、習慣を実行した。 ワインエキスパート試験のために、教科書を30ページ読むことを習慣に入れて…

2019年7月17日